Описание:

Фибромиалгия - форма поражения внесуставных мягких тканей, характеризующаяся разлитой костно-мышечной болью и наличием специфических болезненных точек или точек повышенной чувствительности, определяемых при ощупывании.
Фибромиалгией страдают преимущественно женщины среднего возраста.

Симптомы:

Характерной особенностью фибромиалгии является обилие и разнообразие жалоб и субъективных ощущений больного при весьма скудных объективных признаках заболевания.

Основной признак фибромиалгии - это разлитая костно-мышечная боль. Боль рассматривается как разлитая, если она присутствует в различных анатомических участках правой и левой половины тела выше и ниже пояса, а также - в проекции позвоночника. Боль, как правило, сочетается с чувством утренней скованности, ощущением отека конечностей, быстрой утомляемостью мышц и ощущениями "мурашек" или покалывания. Характерно усиление перечисленных признаков при смене погоды, переутомлении, стрессе. В соответствии с диагностическими критериями Американской коллегии ревматологов продолжительность фибромиалгических симптомов должна превышать 3 месяца, так как появление разлитых мышечных болей и усталости может быть вызвано перенесенной вирусной инфекцией, временным нарушением сна и стрессовыми ситуациями.

Значительные психологические расстройства во многом определяют проявления фибромиалгии и приближают это заболевание к синдрому хронической усталости.

Одной из наиболее типичных жалоб является быстрая утомляемость, которую отмечает 87% больных фибромиалгией. Нарушение сна, проявляющееся затрудненным процессом засыпания, прерывистым беспокойным сном и отсутствием чувства восстановления после сна, наблюдается у 79% больных. Частые головные боли по типу отмечает более половины пациентов с фибромиалгией.

Для больных фибромиалгией характерны эмоциональные расстройства, которые могут варьировать от небольшого снижения настроения до выраженной и тревожно-мнительного состояния. Наряду с психологическими нарушениями у больных фибромиалгией может быть обнаружен целый ряд расстройств. Эти расстройства включают в себя такие проявления, как синдром раздраженной кишки, первичную дисменорею, вестибулярные расстройства, синдром раздраженного мочевого пузыря, синдром задержки жидкости, синдром Рейно и шегреноподобный синдром, дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, обнаружение сетчатого и др.

Большое значение придается поиску специфических болезненных точек, присутствие которых отличает фибромиалгию от других заболеваний, сопровождающихся хронической костно-мышечной болью. При определении болезненных точек наиболее оптимальным следует считать пальцевое давление с усилием, не превышающим 4 кг. Точка учитывается как позитивная, если испытуемый отмечает боль. Согласно критериям Американской коллегии ревматологов необходимым для диагноза фибромиалгии является наличие 11 болезненных из 18 возможных точек. Преобладает локализация их в мышцах плечевого пояса, спины, пояснично-крестцовой и ягодичной области.

Существенный момент в диагностике фибромиалгии - это поиск болезненных точек. Для исключения фактора субъективности необходимо повторное определение числа болезненных точек различными лицами. Кроме того, обязательно определение болевой чувствительности в контрольных точках (в лобных, над головкой малоберцовой кости).

Причины возникновения:

Действительные причины ФМ на данный момент неизвестны.
Раньше считалось, что ФМ - это воспалительное или психиатрическое заболевание, но современные методы диагностики позволяют утверждать, что никаких свидетельств воспаления или при ФМ не обнаружено, а депрессия и беспокойство скорее результат, чем причины ФМ.
Имеются некоторые свидетельства, что причиной ФМ является нарушение фазы глубокого сна, так как была обнаружена патология мозговых волн в фазе глубокого сна у больных ФМ и низкий уровень гормона соматропина (этот гормон производится гипофизом в фазе глубокого сна). Аналогичные признаки наблюдаются у здоровых людей при лишении их сна в течение нескольких дней (H. Moldofsky и соавт.). Не все исследователи поддерживают эту теорию.
У ряда пациентов ФМ развилась после физической травмы (особенно травмы шеи) или операции.
Однако при рассмотрении всех известных клинических симптомов вполне очевидно, что ФМ - комплексная проблема, более сложная, чем просто мышечная боль. Сама представленность множества клинических симптомов, не имеющих в своей основе морфологических, биохимических и других нарушений, позволяет говорить о ФМ как о соматоформном нарушении. Симптомы, имеющие место при соматоформных расстройствах, не являются намеренными, то есть человек не ощущает и не контролирует их возникновение.
На современном этапе изучения ФМ предпринимается попытка интеграции периферических и центральных механизмов в единую теорию.

Лечение:

Для лечения назначают:

Наличие выраженных психологических нарушений диктует необходимость включения антидепрессантов в лечение фибромиалгии. Наиболее часто используются амитриптилин, мелипрамин в дозе 10-25 мг 1 раз на ночь. Курс лечения 4-6 недель. Флуоксетин назначают по 20 мг 1 раз в первой половине дня.

Широкое применение в лечении фибромиалгии нашли нестероидные противовоспалительные средства. Длительный прием внутрь нестероидных противовоспалительных средств нежелателен из-за возможных побочных эффектов. В последнее время предпочтение отдается местной терапии в виде мазей, гелей, а также локальных инъекций в комбинации с обезболивающими, в частности с лидокаином.

Считается целесообразным включение миорелаксантов так называемого местного действия: баклофен в дозе 15-30 мг в сутки или дантролен в дозе 25-75 мг в сутки способствуют снижению мышечного тонуса, обладают болеутоляющим действием.

Приводятся сообщения об эффективности антиоксидантов (аскорбиновой кислоты, альфа-токоферола) в лечении фибромиалгии.

Из нелекарственных средств лечения широко используются различные физиотерапевтические процедуры, в частности, массаж, бальнеотерапия, криотерапия.

Большое внимание в последние годы уделяется физическим упражнениям, а именно аэробике как эффективному способу устранения хронической мышечной боли и усталости. Важное значение придается и методам психологической реабилитации больных фибромиалгией - психотерапии и аутогенной тренировке.

Фибромиалгия – это патология, характеризующаяся поражением внесуставных мягких тканей. Ее ведущими симптомами являются диффузные костно-мышечные боли и появление специфических точек с повышенной чувствительностью или болезненных при пальпации. К числу прочих клинических проявлений относятся приступы , высокая утомляемость и когнитивные нарушения.

Обратите внимание

Фибромиалгия чаще диагностируется у женщин, причем, в основном страдают пациентки средней возрастной группы (около 45 лет).

Историческая справка

Несмотря на то, что современный термин появился в медицинской литературе сравнительно недавно, состояние было известно, по крайней мере, с начала ХХ века. Патология, названная тогда «фиброзит», рассматривалась как следствие «психогенного ревматизма» или напряжения . Концепция, которая рассматривается в настоящее время, впервые была разработана в середине 70-х годов прошлого столетия. Тогда же было установлено, что у пациентов появляются точки с гиперчувствительностью и развиваются нарушения сна.

Обратите внимание

Окончание «–алгия», используемое сейчас вместо «-итис» показывает, что ведущим проявлением является болевой синдром, а не воспалительный процесс в соединительной ткани.

Причины

Фибромиалгию относят к числу идиопатических (первичных) болевых нарушений. Точная причина появления данного синдрома остается неясной, хотя благодаря достижениям генетики и совершенствованию методов инструментальной диагностики специалисты далеко продвинулись в изучении этой патологии.

Большинство исследователей сходится во мнении, что ведущим механизмом становится центральное нарушение болевого восприятия.

В этиологии и патогенезе фибромиалгии большое значение имеет наследственность.

Обратите внимание

Если у родственников первой линии диагностирован данный симптомокомплекс, то вероятность заболеть возрастает в 8 раз.

Исследование близнецов показало, что примерно 50% факторов риска – генетические, а остальные представлены различными факторами внешней среды.

Факторы, провоцирующие развитие фибромиалгии:

• травматические повреждения (особенно – в области туловища);
• психоэмоциональные стрессы;
• эндокринные патологии (например – );
• прием некоторых фармакологических средств);
• вакцинация;
• инфекции.

Механизмы, влияющие на клиническую манифестацию патологии, являются многофакторными. Изучение связи между стрессами и фибромиалгией показали, что происходят определенные изменения со стороны вегетативной нервной системы и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой регуляции.

Симптомы фибромиалгии

Спецификой данной патологии является большое количество разнообразных субъективных ощущений и жалоб у больного на фоне крайне малого числа объективных клинических признаков.

Основные симптомы фибромиалгии:

• диффузная костно-мышечная боль;
• чувство «скованности» в утренние часы;
• быстрая мышечная утомляемость;
• парестезия конечностей («мурашки», онемение, жжение или ощущение покалывания);
• наличие болезненных точек;

Болевой синдром считается разлитым, если негативные ощущения большей или меньшей степени интенсивности отмечаются в различных областях правой и левой половины тела (как выше, так и ниже пояса).

Симптоматика имеет свойство усиливаться на фоне психоэмоционального или физического перенапряжения, а также при смене метеорологических условий (влажности, давления).

Согласно принятым в настоящее время критериям, диагноз «фибромиалгия» может быть поставлен, если симптомы отмечаются у больного на протяжении 3 и более месяцев . Менее продолжительные разлитые боли, и мышечная усталость могут быть обусловлены бессонницей, инфекционными заболеваниями и т. д.

Наличие психологических расстройств на фоне фибромиалгии, определяет определенное сходство патологии с синдромом хронической усталости.

К числу наиболее частых жалоб пациентов относится высокая утомляемость . Она выявляется почти у 90% пациентов. На бессонницу жалуется 79% больных; процесс засыпания в вечернее время затруднен, ночной сон характеризуется беспокойностью (человек часто пробуждается), а утром отсутствует чувство восстановления. Свыше половины пациентов, страдающих фибромиалгией, жалуются на регулярные мигренозные головные боли.

Психоэмоциональные расстройства могут варьировать он незначительных перепадов (ухудшения) настроения до тревожно-мнительных и .

Среди пациентов, страдающих фибромиалгией, распространенность сопутствующих психиатрических заболеваний может достигать 60%!

Некоторые клинические проявления встречаются существенно реже.

Фибромиалгия может сопровождаться следующими расстройствами:

Диагностика фибромиозита

К числу важных диагностических критериев относится наличие болезненных точек. Данный признак позволяет дифференцировать фибромиалгию от других патологий, сопровождающихся костно-мышечными болями.

Симптом считается положительным, если обследуемый испытывает болевой синдром при пальцевом давлении с усилием ≤ 4 кг. Существует 18 возможных точек, локализованных преимущественно в области поясницы, крестца, ягодиц, спины и плечевого пояса. Если обнаруживается 11 и более из них – диагноз «фибромиалгия» считается подтвержденным.

Обратите внимание

Для большей объективности исследование должно проводиться несколькими диагностами. Чтобы выявить порог болевого восприятия у пациента, пальпируются контрольные зоны (в частности – над головкой малоберцовой кости).

При постановке диагноза учитывается анамнез (со слов пациента). Врачу необходимо обратить внимание на такие проявления, как отсутствие мотивации, трудности при движении, снижении способности к планированию задач и уменьшении обычной (бытовой) активности.

Чем лечить фибромиалгию?

Существует 4 основных направления в лечении фибромиалгии:

• уменьшение интенсивности диффузных мышечных болей;
• нормализация сна;
• предупреждение центральной сенситизации (изменения реакции организма);
• терапия сопутствующих патологий.

Фармакотерапия

Для купирования боли используют анестетики местного действия. Борьба с центральной сенситизацией предполагает применение антидепрессантов и антиконвульсантов. Для нормализации сна эффективны агонисты гамма-аминомасляной кислоты, а для терапии аффективных расстройств – антидепрессанты.

Поскольку патология зачастую сопровождается достаточно ярко выраженными психологическими нарушениями, целесообразным представляется использование . 1 раз в сутки (перед вечерним сном) назначают Мелипрамин или Амитриптилин по 10-25 мг. В качестве альтернативы может назначаться Флуоксетин (20 мг, однократно, в утренние часы). Препараты применяются для курсового лечения; продолжительность курса составляет 1-1,5 месяца.

Для купирования воспаления и болевого синдрома назначаются НПВП . Средства данной клинико-фармакологической группу не рекомендуется в течение длительного времени принимать перорально, т. к. не исключены поражения слизистых оболочек ЖКТ. Нестероидные противовоспалительные препараты целесообразно наносить местно в виде гелей и мазей. Хорошо помогает также инъекционное введение раствора в проблемной области (в сочетании с анестетиком – например, 2% лидокаина гидрохлоридом). Заметное снижение боли вызывают также системные вливания Лидокаина (курсовые либо однократные). Дозы составляют 5-7 мг/кг массы тела пациента.

Фибромиалгия - заболевание, характеризующееся хронической, диффузной, ноющей мышечно-скелетной болью, возникающей без видимой причины, наличием «болевых точек» и сопровождающееся утренней скованностью, общей слабостью, хронической усталостью, депрессией, нарушениями сна

Фибромиалгия (ФМ) — заболевание, характеризующееся хронической, диффузной, ноющей мышечно-скелетной болью, возникающей без видимой причины, наличием «болевых точек» (tender points) и сопровождающееся утренней скованностью, общей слабостью, хронической усталостью, депрессией, нарушениями сна.

Фибромиалгия — хроническое заболевание, поражает наиболее часто в трудоспособном возрасте, значительно ограничивает возможности общения и полноценного участия в социальной жизни. Выраженная дезадаптация приводит более чем в 50% случаев к отказу пациентов с ФМ от профессиональной деятельности, а при сохранении трудоспособности эффективность их труда снижается до 40%.

Основной метод верификации диагноза фибромиалгия— выявление гиперчувствительности определенных точек (tender points). Количество «болевых точек» при ФМ должно быть не менее 11.

Фибромиалгия часто прячется за

синдромом хронической усталости (в 21-80% случаев);

синдромом раздраженного кишечника (32-80%);

нарушением функции височно-нижнечелюстного сустава (75%),

головной болью напряжения (10-80%);

повышенной чувствительностью к изменениям температуры и погоды (35-55%);

интерстициальным идиопатическим циститом (13-21%);

хроническими абдоминальными болями и функциональными расстройствами кишечника (в 18% случаев).

Вторичную фибромиалгию могут дать мигрень, хлыстовая травма, бруксизм, ревматоидный полиартрит, остеоартроз, эндометриоз.

Установлено, что факторами риска для развития фибромиалгии являются генетическая предрасположенность (врожденная недостаточность серотонинергических систем головного мозга), хронический и острый стрессы, длительно существующие болевые синдромы.

Клинические проявления ФМ имеют сходство с симптомами ранних стадий ревматоидного полиартрита, злокачественных заболеваний, при некоторых коллагенозах (полимиозите, системной красной волчанке, синдроме Шегрена), гипотиреозе, тиреоидите, диабетической полинейропатии, хронических инфекциях (боррелиоз), рассеянном склерозе, болезни Паркинсона, синдроме хронической усталости, депрессивных расстройствах, миофасциальном болевом синдроме, метаболических и медикаментозных миопатиях.

В то же время ФМ часто наблюдается у пациентов с ревматоидным полиартритом, системной красной волчанкой, рассеянным склерозом, гипотиреоидитом.

ФМ и хронический миофасциальный синдром, несмотря на ряд объединяющих признаков (хроническое болевое мышечное страдание, пальпаторно определяемые «болевые точки», эмоциональные расстройства, преимущественно депрессивные, статодинамические перегрузки, физические травмы в развитии и усилении болевого синдрома, нарушения сна и др.), являются самостоятельными, клинически различными симптомокомплексами, имеющими разное течение, прогноз и принципы терапевтических подходов. Ключевыми отличиями фибромиалгии от хронического миофасциального синдрома являются: диффузный характер болевых проявлений, облигатность присутствия и специфические характеристики «болевых точек», сопровождение болевого синдрома разнообразными соматическими, алгическими, вегетативными и другими проявлениями.

В настоящее время ФМ рассматривается как самостоятельный симптомокомплекс, имеющий широкое распространение и четкую клиническую картину. ФМ встречается в основном у женщин любого возраста, но чаще в 40-60 лет.

Основной симптом фибромиалгии — боль; при этом она способна сосуществовать с другими синдромами, которые могут иметь подобное происхождение.

Пусковой механизм ФМ — стресс или длительно существующие болевые синдромы, особенно у людей, имеющих генетическую предрасположенность.

Есть определенные факторы риска и факторы, повышающие вероятность возникновения ФМ, которая может существовать параллельно с другими недугами. При этом пациенты предъявляют жалобы на боль. Различные факторы вызывают нарушения центральных механизмов восприятия боли, что приводит к ее хронизации. Доказаны индивидуальная гиперчувствительность к боли и наличие индуцированных изменений в соответствующих центрах головного мозга, нарушения в системах: гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой, симпатическом отделе вегетативной нервной; опиатных рецепторов. При ФМ тяжесть клинических проявлений и степень дезадаптации вызваны как специфическими для этого заболевания нарушениями, так и сопутствующими психовегетативными и хроническими болевыми расстройствами. Современные представления об этиологии, патогенезе, клинических проявлениях ФМ позволяют более дифференцированно подходить к страдающим этим недугом и назначать адекватное лечение.

Лечение фибромиалгии

До сих пор нет единой эффективной стратегии. Считается, терапия должна быть комплексной и включать лекарственные препараты и нефармакологическое воздействие на симптомы болезни. Лечение хронической боли при ФМ предусматривает применение разнонаправленной стратегии, которая должна включать лексредства, аэробные упражнения, психотерапию и для уменьшения дистресса, обучение контролю за состоянием и эмоциями.

Алгоритм лечения ФМ: информирование пациента, лекарственная терапия, аэробные упражнения (бег, плавание, танцы, езда на велосипеде), нетрадиционные методы лечения, психотерапия.

Медикаментозное лечение фибромиалгии

трициклические антидепрессанты (амитриптилин, циклобензаприн),

селективные ингибиторы обратного захвата норадреналина и неселективные ингибиторы обратного захвата серотонина (венлафаксин, милнаципран, дулоксетин),

антиконвульсанты (габапентин, прегабалин).

трамадол,

селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

гормоны роста.

Недостоверная эффективность:

опиоиды, кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные средства, бензодиазепины, небензодиазепиновые гипнотики.

Немедикаметозная терапия фибромиалгии

Высокая достоверность эффективности:

информирование пациента,

аэробные упражнения,

психотерапия, познавательно-поведенческая терапия.

Умеренная достоверность эффективности:

растяжка,

гипноз, БОС-терапия, бальнеотерапия.

Слабая достоверность эффективности:

акупунктура, хиропрактика, мануальная терапия и массаж, электротерапия, ультразвук.

Не доказана эффективность:

инъекции в тендерные (триггерные) точки, упражнения на гибкость.

Пациенты с ФМ жалуются на утомляемость, нарушения сна, головную боль, субъективное ощущение припухлости суставов, утреннюю скованность, парестезии, синдром раздраженного кишечника, дисменорею, тревогу, сниженный эмоциональный фон настроения, депрессию; считают себя очень больными и очень слабыми физически.

Сравнительная характеристика клинических проявлений фибромиалгии (ФМ) и миофасциального синдрома (МФС)

Признак
соотношение мужчин и женщин
распространенность боли	диффузная	локальная
характер боли	хронический
уровень боли по ВАШ	не выше 50%
течение заболевания	хроническое
наличие болевого паттерна	не характерно	характерно
наличие болезненных мышечных уплотнений	не характерно	характерно
наличие болезненных (чувствительных) точек
А. локализация	в определенных анатомических зонах, чаще в местах прикрепления мышц и сухожилий	определяется топографией вовлеченной мышцы или групп мышц
Б. количество	не менее 11 из 18, определенных критериями АКР (1990 г.)	не ограничено, могут быть расположены в любой мышце
В. симметричность	всегда двухсторонность	как правило, односторонность
Г. воспроизводимость боли	не характерно	характерно
Д. гиперчувствительность кожи	характерна	не характерна

Фибромиалгия? Что это?

Фибромиалгия — патологические изменения в отдельных участках мышечной ткани и сухожилиях. Чаще всего это заболевание вызывается стрессом и попутным снижением иммунитета, что делает организм подверженным воздействию инфекций. Заболеванию более всего подвержены женщины (примерно 80 процентов) в возрасте от 35 до 55.

Кроме мышечной боли самым частым симптомом этого весьма неприятного заболевания является ощущение предельной усталости Она связана с истощением нервной системы и психической неустойчивостью, появляющиеся на фоне постоянных стрессов и инфекционных атак. Очень часто у больных проявляются ощущения утомления сразу после сна и трудности при выполнении обыденных обязанностей.

Фибромиалгия может быть облегчена с помощью комплекса мер, направленных на укрепление иммунитета, устранение инфекционных атак, снятием стрессов и повышением ответственности по отношению к себе, к своему телу и психике в соответствии с приведенными ниже рекомендациями.

Болезнь эта не новая, но диагностироваться стала относительно недавно. В прежние времена она не рассматривалась как единая проблема и лечилась разными иногда не связанными между собой, а изредка противоречивыми друг-другу методами.

Фибромиалгия - это в первую очередь боль. Боли эти, как правило, спазматического или воспалительного характера. У больных также может быть увеличена чувствительность на раздражения, или необычно низкий болевой порог. Слабые раздражения нервных окончаний, на которые здоровые люди не реагируют, больных фибромиалгией могут привести к необратимым изменениям и значительно усложнить им жизнь.

Болевые симптомы при фибромиалгии обычно имеют широкую локализацию и могут присутствовать с обоих сторон тела. Боли могут возникать в шее, ягодицах, плечах, руках, затылке и грудой клетке. "Болезненные точки", локализованные в чувствительных областях тела, при прикосновении могут привести к обширным болям и мышечным спазмам. "Болезненные точки" обычно встречаются около локтей, плеч, коленей, на бедрах, затылке и по обеим сторонам от грудины.

Усталость возникает у 90 процентов больных. Усталость бывает результатом неправильного режима сна. Глубокий сон может быть важным фактором «свежести» и становиться тем более эффективным средством, чем выше общее количество часов сна. Глубокий, укрепляющий организм сон, названный сном "медленного движения глаз" как правило отсутствует у больных фибромиалгией.. Больные просыпаются с ощущением мышечной боли или мышечной усталости, как если бы они "работали" всю ночь!

Психические, эмоциональные нарушения или комбинация из них встречаются у большинства больных. Эти симптомы могут включать в себя ослабление концентрации, забывчивость, подавленное настроение, раздражительность, депрессию и тревогу. Поскольку диагностировать фибромиалгию трудно и никакие подтверждающие лабораторные исследования не проводятся, больным с фибромиалгией часто ошибочно приписывают депрессии, как главную их проблему. Лечение только от депрессии ни к чему не приводит и лишь ухудшает протекание болезни. К дополнительным сопутствующим проявлениям болезни относятся мигрени и головные боли, онемение или покалывание в различных частях тела, боли в животе, связанные с синдромом раздраженного кишечника и раздраженного мочевого пузыря, вызывающие болезненные и частые мочеиспускания. При фибромиалгии, синдром раздраженного кишечника может привести к хроническим болям в животе и другим болезненным проявлениям характерным для воспаления желудка и кишечника (при их отсутствии).

Болезненные симптомы фибромиалгии усиливаются под воздействием внешних раздражителей: неблагоприятной атмосферы дома или на работе, коммунальными проблемами и неудобствами по месту жительства, шумами, плохими пагодами, резкими погодными изменениями и так далее.

Еще одна особенность протекания болезни: медикаментозные средства практически не действуют на больного. Ослабление болей или снятие стресса лекарствами приводит к очень короткому облегчению с последующим быстрым привыканием организма к ним и, соответственно, к последствиям этого.

Усложняет и то, что каждый заболевший фибромиалгией уникален. Любой из перечисленных выше симптомов может появляться периодически и в разных комбинациях.

Причины, приводящие к заболеванию.

Заболевание всегда начинается с длительного стресса, влияющего на нервную систему. Стрессом может стать психическая нагрузка, постоянное недосыпание, излишняя перегрузка, вызывающие включение резервов организма для приспособления к сложным условиям, но может быть и банальное переутомление. Можно сказать, что все, что, так или иначе, ведет к синдрому хронической усталости , ведет и к фибромиалгии .

Обычный стресс, который является нормальной защитной реакцией организма, вызывает заболевание только тогда, когда становится экстремальным и длительным. При излишней продолжительности стрессового состояния, иммунная система истощается - она не в состоянии нести чересчур высокую ответственность за поддержание нормальной жизнедеятельности организма. В результате иммунитет не может защитить организм даже от самых простых микробов, которые постоянно и везде атакуют человека.

Таким образом, из-за снижения иммунитета организм уязвим перед инфекциями, которые до этого момента жили в организме в «спящем» режиме. При фибромиалгии, как правило, обнаруживаются следующие «оппортунистические» инфекции:

• Цитомегаловирус;
• Вирус Варицелла-Зостер;
• Вирус Эпштейна-Барр;
• Микоплазма и хламидия;
• Герпес 1, 2 и 6-го типов;
• Стрептококк;
• Токсоплазма.

Ответом на активность различных инфекций от истощенной иммунной системы является появление в крови человека большого количества агрессивно настроенных иммунных клеток. Такая реакция организма, при всей ее мощности малоэффективна и, ввиду истощения иммунитета, не достигает цели. Иммунные клетки, приобретают неправильную ориентацию и атакуют не только инфекции, но и ткани самого организма. Прежде всего, атаке подвергаются мышцы и сухожилия. От этого возникают воспалительные процессы, ведущие к болевым ощущениям.

Агрессия иммунных клеток настолько мощная, что кроме мышц подвергается атаке и нервная система, которая в результате входит в еще больший стресс. Как результат, продолжается постоянное избыточное выделение гормонов стресса, которое, как в замкнутом круге, стимулируют истощенную нервную систему к повторению цикла.

Основные симптомы заболевания

Болезненные ощущения характерны при давлении на точки крепления мышечной ткани к костной. При фибромиалгии наблюдаются мышечные боли и, как правило, болят одна или несколько мышц из следующих групп:

• Боли в мышечной ткани скальпа. При надавливании можно найти точки, где болезненные ощущения сильнее;
• Боль в плечевом поясе и шейных мышцах;
• Боль в пояснице и спине;
• Боль в суставах;
• Боль в голени, стопах и пятках. Часто встречаются затруднения при ходьбе;
• Боль в лицевых мышцах, усталость при жевательных движениях.

Дополнительные симптомы фибромиалгии:

• Головокружение и головные боли;
• Бессонница и нарушение сна на фоне сохраняющегося стресса;
• Болезненные ощущения в животе, в особенности при пальпации (прощупывании);
• Синдром хронической усталости (повышенная утомляемость). Такое состояние связывают, прежде всего, с угнетением нервной системы, вызванным длительным стрессом и постоянной интоксикацией отходами жизнедеятельности микробов. Сопровождается депрессией и снижением работоспособности;
• Повышение температуры тела, без видимых причин;
• Скованность после пробуждения;
• Склонность к простуде.

Постановка диагноза

При постановке диагноза используют 18 стандартных для фибромиалгии болевых точек. Эти точки и являются воспаленными сухожилиями, которые часто расположены достаточно глубоко. Диагностировать фибромиалгию достаточно несложно на обычном приеме у ревматолога или невролога. Как правило, диагноз ставится в том случае, если болезненные ощущения испытываются при давлении на 11 точек из 18-ти и более.

При постановке диагноза проводится анализ крови, который предназначен чтобы:

1. Определить суточную выработку стрессовых гормонов;
2. Выяснить, какие иммунные функции были нарушены и установить наличие антител к различным инфекциям, которые могут спровоцировать развитие фибромиалгии;
3. Определить наличие так называемых аутоиммунных заболеваний, часто сопутствующих фибромиалгии. Как например - тиреоидит.

Дифференциальный диагноз фибромиалгии производится совместно с ревматическим и инфекционными заболеваниями. Иногда в перечень заболеваний включают полинейропатию и рассеянный склероз. Большинство из вопросов о заболеваниях снимается простым осмотром пациента, реже при проведении томографии и электромиографии спинного и головного мозга.

Что может помочь больному?

Основной помощью является укрепление иммунитета и снятие болей. Лечение хронической усталости и всех симптомов фибромиалгии по отдельности — ошибка, поскольку все причины, вызывающие заболевания, взаимосвязаны. Именно поэтому в одно и то же время, больные должны:

1. Снизить количество вредоносных микроорганизмов, спровоцировавших фибромиалгию. Если речь идет о вирусах группы герпесов, то вполне достаточно просто подлатать иммунитет, приведя его в нормальное состояние. Если же все дело в бактериальной инфекции, как то хламидии, микоплазма, токсоплазма, йерсинии, то требуется применение антибиотиков.
2. В обязательном порядке привести в порядок нервную систему. Это необходимо для снятия усталости и для того, чтобы научиться быть менее восприимчивыми к стрессовым ситуациям.
3. Как можно больше проводить время на свежем воздухе и заниматься дыхательными техниками. Рекомендуется интенсификация работы дыхательного аппарата с помощью специальных дыхательных упражнений в целях обогащения крови кислородом, что оказывает положительное влияние как на иммунную систему, так и на приведение к психическому равновесию. Рекомендуем изучение упражнений техники "Gold In Air" - простых, легких в исполнении, не требующих ни времени, ни сил и, одновременно, эффективных в борьбе с болезнью.
4. Поддержание нормального, а если это возможно - повышенного уровня сексуальной жизни. Отсутствие гормонов, выделяющихся в результате, могут являться причиной возникновения стресса, из же присутствие в организме является мощным фактором стабилизации в деятельности всех систем и средством для борьбы с фибромиалгией.
5. Постоянное, еженедельное прохождение массажей для расслабления и для удаления очагов мышечной боли (обязательно следует убедиться в достаточном уровне квалификации массажиста, выполняющего эти процедуры), что является практически единственным действенным как противовоспалительным и болеутоляющим, так и укрепляющим средством при фибромиалгии.

В статье использовались некоторые материалы из

Говоря о том, что представляет собой фибромиалгия , то это самое распространенное комплексного характера заболевание, которое характерно постоянной, чаще всего изнурительными приступами боли в мышцах и суставах, а также сопровождено усталостью во всем теле. Данную патологию также называют еще и фиброзом или же фибромиозитом.

Болевые точки фибромиалгии и локальные болевые синдромы

Медики среди всех типичных болевых точек фибромиалгии выделяют места, когда мышцы фактически вплетаются в кость – это есть энтезисы. В случае развития фибромиалгии иммунитет пациента будет атаковать именно их, приводя в итоге к развитию воспалительного процесса и приступам боли.

Говоря о том, что такое локальный болевой синдром – в этом случае речь идет о форме патологии, когда приступ боли имеет яркое выражение, локализацию в одной, конкретно взятой части тела, органе. Помимо этого, все иные так называемые типичные болевые точки также будут активны.

Если говорить о типичных болевых точках, то в данном случае болевой синдром будет проявлять себя в виде:

• приступы головных болей и атипичного характера лицевая боль;
• хронические приступы боли в области таза или же копчика;
• плечевой и лопаточный периартрит, который имеет нетравматическую природу;

Как показывает медицинская практика, эффективное лечение фибромиалгии, ее негативной симптоматики вполне возможно и это все возможно только в том случае, если будет нормализован полноценный сон, будет проведено лечение инфекций – триггеров воспалительных процессов, а также восстановлена полноценная работа иммунитета.

Симптоматика патологии

Даже при наличии симптомов, которые указывают на данную патологию, – стоит в обязательном порядке посетить врача.

В отношении же симптоматики фибромиалгии, то последняя будет проявлять себя следующими признаками:

В этом случае, если пациент страдает данным заболеванием, у него могут диагностироваться такие проблемы со здоровьем, как:

• проблема запомнить и вспомнить даже элементарный, небольшой текст, обучиться чему-то новому;
• у человека возникают проблемы с концентрацией внимания и способностью сосредоточить внимание на отдельной теме или же предмете;
• у него невнятная , замедленного темпа или же спутанная связка слов, речь.

Диагностирование

На данный момент медики не выделяют особых анализов, метод обследования, которые позволяют достаточно точно диагностировать патологию. В большинстве своем диагноз ставится на основании длительного опроса пациента, его осмотра, при помощи пальпации триггерных точек – как показывает медицинская практика, таким образом, удается диагностировать патологию в 8 случаях из 10 .

Достаточно сказать, что симптоматика может быть схожей с такими проблемами в организме, как:

• нехватка витамина Д;
• переизбыток кальция в организме;
• гипотиреоз;
• онкология.

Как отмечают сами медики – большинство лабораторных анализов и тестов не дают полной информации в вопросе диагностирования фибромиалгии – посредством проведенных обследований и забора биоматериала на анализ можно опровергнуть или же подтвердить сопутствующие или же похожие патологии, такие как ревматоидный артрит или же волчанка.

Невозможно распознать саму проблему при помощи рентгенографии – на полученном снимке врач попросту не увидит отклонения в системе органов человека на том или ином болезненном участке.

Дабы выявить и диагностировать болезнь, необходимо провести не только внешний осмотр пациента, но и проверить на его теле чувствительность всех симметрических точек. Так, если врач в 11 из 18 из них диагностирует болезненность – соответственно можно говорить о том, что у пациента диагностирована фибромиалгия.

Помимо этого, врач:

• проводит осмотр и общую оценку чувствительности к боли точек триггера;
• выясняется область локации болевого приступа;
• оценивается само состояние точек;
• выясняется причина усталости и сбоя в режиме сна;
• оценивается и то, насколько часто человек подвержен стрессам и его устойчивость к стрессам.

Так, сам диагноз – фибромиалгия медики диагностируют в том случае, если приступы боли и скованность в движении диагностирована у пациента более чем 3 месяцев .

Лечение в домашних условиях

В каждом конкретном случае курс лечения должен назначать исключительно врач и в этом случае можно говорить что, эффективней всего патология лечится при комплексном подходе, когда применяют как медикаменты, так и немедикаментозные методы, дополняя их рецептами из арсенала народной медицины.

В отношении медикаментозного курса лечения – медики чаще всего назначают пациентам прием антидепрессантов трициклической группы – их назначают в несколько меньших дозах, нежели при терапии депрессии.

Данные медикаменты позволяют:

• снять усталость;
• ослабить приступы спазмов в мышцах;
• улучшить сон.

Помимо этого, врачи назначают и нестероидные противовоспалительные средства – как показывает практика, они действуют менее эффективно, нежели при их применении для лечения ревматологических заболеваний. Также как дополнительные средства, которые позволят усилить медикаментозный курс лечения, есть курс массажа и иглоукалывание .

Говоря о немедикаментозном курсе лечения – он в первую очередь направлен в своем действии на снижение уровня стресса, нормализацию как физического, так и душевного состояния:

1. Прекрасные результаты дают и курс йоги или иные способы релаксации, позволяющие снять стресс.
2. Помимо этого, часто просто достаточно сменить обстановку, условия проживания и пациент почувствует существенное улучшение.
3. Также оптимальное для пациента количество сна – минимум 8 часов, есть обязательным условием скорейшего выздоровления пациента.
4. Способствовать восстановлению будут и незначительные физические нагрузки – прогулка на велосипеде, посещение бассейна и просто ходьба.
5. Также показана определенная диета, в которой отсутствует алкоголь и крепкий чай и кофе в особенности перед сном.
6. Когда у пациента диагностирован синдром раздраженного кишечника – уберите из собственного меню те продукты, которые раздражают кишечник, нарушая тем самым работу ЖКТ.

Лечение народными средствами

Поскольку сама патология провоцируется в первую очередь стрессом – травмы и перенапряжения, как и перенесенными операциями, которые провоцируют сбой в работе организма, лечение в первую очередь направлено на устранение негативных последствий, а также восстановить работу самого организма, его иммунитет и нервной системы:

• Обязательно практикуйте физические упражнения – пусть это будет или легкая утренняя зарядка или же прогулка по парку, но это должно быть каждый день.
• Приступы боли можно успешно снимать массажем или же ваннами с добавлением аромомасел – достаточно в ванную добавить по 5 капель лавандового, а также кипарисового масел и боль уйдет.
• Сведенные спазмом и болью мышцы можно успешно растирать следующей народной растиркой – смешайте розмариновое масло – 10 кап., масло ромашки – 2 кап., и 1 ст. л. масла оливок или же сладкого миндаля. Именно ее и втирают в больной участок тела.